Lesiones musculares y como evitarlas en el sexo frecuente

[ALEJANDRO CHOLEDO]

Queridos hermanos de esta hermosa comunidad HERMANOS DE LECHE. Seguramente muchos de ustedes han experimentado lo que describí en el título de este post, esto es las contracturas, inflamaciones e incluso lesiones que se pueden producir en ciertos grupos musculares durante jornadas largas de sexo y/o cuando la actividad sexual es muy reiterada, sea que te vayas de putas varios días a la semana, tengas relaciones con amigas o tu pareja o ambas opciones juntas. En mi larga experiencia puteril acumulo ya 8 a 9 años yéndome de putas y obviamente he tenido parejas durante esos años. Hace un año nos regamos con un amigo de hacer un gran recorrido por varios burdeles del cono norte, fuimos 3 a 4 días a la semans durante varios meses. Producto de tanta actividad sexual tuve una lesión en la parte baja de la espalda o la denominada lumbar. Trate de mejorar el dolor con estiramientos y ejercicios pero el dolor se prolongaba más. Fui al fisio y me dijo que tenía una leve desviación de cadera y la lumbar estaba completamente inflamada por un mal movimiento, ahí fue donde recordé que tuve sexo fuerte con una caballona que se monto bien en mi pinga y de tanto darle en esa postura donde ella estaba encima mio habré hecho algún mal movimiento. Después de varias sesiones con el fisioterapeuta pude recuperarme y seguir en el juego. Ojo no es tema de edad porque apenas estoy en la base 3, a cualquiera le puede pasar. 

RECOMENDACIONES:

-Evitar poses estramboticas o raras y si vas a hacerlas que no sea con pesos pesados. 

-Estirar antes y después de meterte tu polvo. Obviamente si estas en el chongo lo puedes hacer en el baño antes de entrar al cuarto de la distinguida dama. 

-Fortalecer la zona pelvica y lumbarcon ejercicios aislados. Aquí también es necesario el fortalecimiento del abdomen o core, que te permitirá tener J a posición más erguida. 

-Tomar abundante agua para favorecer a la elasticidad y flexibilidad de los músculos y articulaciones. 

Eso es lo que puedo aportar y espero que a alguien le sirve. 

Les ha hablado Dross y les deseo buenas noches.